автордың кітабына ұқсайтындар  пРОСТоожизни

ЛюдаМила Демичева

Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Инфократия. Истина и свобода в цифровую эпоху

Поэтика грезы

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Однажды во время дождя. Одна случайная встреча может изменить жизнь

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии