Автор исследует концепцию минимализма как образа жизни и философии, которая акцентирует внимание на простоте, функциональности и отказе от излишнего.
Читатели познакомятся с принципами минимализма, его влиянием на повседневную жизнь и психическое здоровье, а также получат практические советы по очищению своего пространства от лишних предметов.
Искусство минимализма вдохновляет на создание гармоничной и спокойной среды, позволяя читателям сосредоточиться на том, что действительно важно.
Читатели познакомятся с принципами минимализма, его влиянием на повседневную жизнь и психическое здоровье, а также получат практические советы по очищению своего пространства от лишних предметов.
Искусство минимализма вдохновляет на создание гармоничной и спокойной среды, позволяя читателям сосредоточиться на том, что действительно важно.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 36
Пікірлер4
👍Ұсынамын
Лаконично и просто изложена суть осознанности и минимализма.
Дәйексөздер6
В современном мире, насыщенном стрессом и бесконечным потоком информации, практики осознанности становятся все более актуальными. Осознанность предполагает полномасштабное внимание к настоящему моменту без суждений. Это состояние позволяет нам глубже понять свои чувства, мысли и ощущения, что, в свою очередь, помогает ценить то, что у нас есть, и наслаждаться каждым моментом
Запись покупок:
— Ведите записи о каждой покупке, включая дату, название товара, сумму и причину покупки. Это может помочь вам увидеть полную картину своих привычек и выявить расходные модели
— Ведите записи о каждой покупке, включая дату, название товара, сумму и причину покупки. Это может помочь вам увидеть полную картину своих привычек и выявить расходные модели
