Кундалини. Первая ступень. Фундамент жизни

Ур Сагар

Кундалини — это сила. Кундалини не подымается, она пробуждается. Книга о том, как побудить слои силы. Книга написана под наставлением духовного учителя с тонкого плана. Эта книга — практическое пособие для тех, кто еще не пробудил силу и кому
нужны ответы на важные вопросы на тему кундалини. Книга поможет проснуться, пробудить кундалини. Открываю секреты йогических и магических практик. Книга содержит мою личную практику и опыт. Когда ученик готов, всегда приходит духовный учитель. … Тағы

СаморазвитиеЭзотерика

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 115

Ұқсас кітаптар

Наоки ИтосатоАнатомия Души: Аура, Чакры, Тонкие Тела

18+

Ананда ДесаиЧтение ауры. Как распознавать и интерпретировать ауры людей

И.А. УсмановаСекреты повышения вибраций. Основы многомерного моделирования. Узнай все тайны и получи то, что хочешь

Артур АвалонКундалини-йога. Змеиная Сила

Свами БрахмачариИсцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Бхагаван РаджнишИнтуиция. Знание за пределами логики

Ананда ДесаиТантра-йога. Практика, ритуалы, медитации, визуализации

18+

Сергей ЯдрышниковТеория и практика Тантры. Эзотерическая психология

18+

Дмитрий МоскаленкоЙога-Нидра (Йога Сна)

18+

Шри РойЙога-практики. Мудры, мантры, медитации

Влад ЮмЧакры и пробуждение Кундалини

18+

Наоки ИтосатоСекреты Вселенной

18+

Александр ЯрышевВсе, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы

Кара ИньЧакры в тибетской традиции

18+

АмиташиПогружение в адвайту

Наоки ИтосатоКарма и Высшее Я

Наоки ИтосатоВибрации Вселенной

Наталья ДьяченкоОсновы энергетического целительства. Практическое руководство по работе с энергией

18+

Лео Любавич12 чакр. Раскрытие внутренней силы. Практическое руководство

18+

Ананда ДесаиКундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Владимирпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Не плохо получилось, можно сказать качественно.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Молекула Бью’Тикпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Екатерина Титаренкопікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер63

Ольга П.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

Перед сном, чтобы подготовить тело к глубокому отдыху, попробуйте максимально напрячь все мышцы, сосчитав до 20, а затем полностью расслабить их. Повторите это как минимум 3—4 раза — это поможет вам лучше отпустить напряжение. Если хочется уснуть, сделайте глубокий вдох, затем полный выдох и задержите дыхание на выдохе. А если нужна бодрость и энергия, вдохните, задержите дыхание, досчитайте до 20 и только потом выдохните. Повторяйте это упражнение примерно раз в десять минут — оно подпитывает вас энергией. Это основано на физических процессах — никакой магии тут нет. Во время выдоха организм испытывает дефицит кислорода, что способствует отключению мозга и глубокому расслаблению. Итого: перед сном сначала напрягите тело, потом выполните дыхательное упражнение, затем полностью расслабьтесь — и ваш сон будет крепким и здоровым.

4 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алексей Таскаевдәйексөз келтірді2 апта бұрын

Теперь про вечернюю практику. Перед сном, чтобы подготовить тело к глубокому отдыху, попробуйте максимально напрячь все мышцы, сосчитав до 20, а затем полностью расслабить их. Повторите это как минимум 3—4 раза — это поможет вам лучше отпустить напряжение. Если хочется уснуть, сделайте глубокий вдох, затем полный выдох и задержите дыхание на выдохе. А если нужна бодрость и энергия, вдохните, задержите дыхание, досчитайте до 20 и только потом выдохните. Повторяйте это упражнение примерно раз в десять минут — оно подпитывает вас энергией. Это основано на физических процессах — никакой магии тут нет. Во время выдоха организм испытывает дефицит кислорода, что способствует отключению мозга и глубокому расслаблению. Итого: перед сном сначала напрягите тело, потом выполните дыхательное упражнение, затем полностью расслабьтесь — и ваш сон будет крепким и здоровым.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александра Мартыновадәйексөз келтірді3 апта бұрын

Перед сном, чтобы подготовить тело к глубокому отдыху, попробуйте максимально напрячь все мышцы, сосчитав до 20, а затем полностью расслабить их. Повторите это как минимум 3—4 раза — это поможет вам лучше отпустить напряжение. Если хочется уснуть, сделайте глубокий вдох, затем полный выдох и задержите дыхание на выдохе. А если нужна бодрость и энергия, вдохните, задержите дыхание, досчитайте до 20 и только потом выдохните. Повторяйте это упражнение примерно раз в десять минут — оно подпитывает вас энергией. Это основано на физических процессах — никакой магии тут нет.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Эзотерика

Светлана

4 383 кітап

258

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Ур Сагар
4. 📖Кундалини. Первая ступень. Фундамент жизни