автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша Бахим

Тегін үзінді

Оқу

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер47 Дәйексөздер1.5K Қазір оқып жатыр18.8K Сөрелерде

Александрапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Интересно, доступно, применимо при желании изменить свою жизнь.

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатерина Поляковапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Одна из самых полезных книг по саморазвитию и самотерапии. Написана книга легко, но много отсылок для более глубокого изучения тем. Практик будет действительно 100. Далеко не все из них полезные или нужные, не все можно так или иначе применить в жизни самостоятельно. Не все из них действительно стоит внедрять в свою жизнь, но получить общее представление о них нужно. Книгу смело отношу к полезным. Ничего опасного или не экологичного в книге нет, так что не бойтесь эксперементировать, пробовать и проверять техники. Фактически все из них я проходила, проверяла лично и проводила для кого-то. Но все же людям, которые страдают психическими, психологическими проблемами лучше обратится к специалистам, а не заниматься самолечением. Для общего развития книгу читать можно, но она покажется слишком перегруженной.

4 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Маринапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Всё это можно применять, когда есть понимание, что существует проблема и желание и силы что-то менять. Чаще человек закрывается в своих установках и все силы тратит на то, чтобы поддерживать ежедневную активность. А книги такого типа рассказывают: все просто, начни и делай. И человек ловит состояние: все могут, а я не могу. Вредная книга.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатерина С.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Вода.....

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Наталья Стомапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Для тех кто любит КПТ терапию самое оно 🔥

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Татьянапікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

Очень полезная книга. Кратко, но ёмко описаны способы и методы самопомощи, так важные для ментального здоровья.

Комментарий жазу

Шимарова Аленапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Винегрет из теорий и куча воды.

Комментарий жазу

Sandy J.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Действительно очень хорошая книга, много всего полезного применительного к жизни, жаль что раньше не встретил эту книгу

Комментарий жазу

елена саитовапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Хорошая практическая книга, причем основана на научной психологии, рекомендую к чтению

Комментарий жазу

Марияпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга не понравилась и мне не подходит. Примеры чужды и не понятны (иностранные примеры меня не цепляют. Увы). Сборная солянка всего и сразу. Как теория вероятно, как практика сомнительно

Комментарий жазу

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша Бахим

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша Бахим