Дарья Пономарева
Спокойная мама — счастливые дети

Программа «Спокойная мама — счастливые дети» поможет Вам:

— стать спокойнее, счастливее и жить в гармонии с собой;
— создать здоровый психологический климат в семье;
— улучшить отношения с мужем, детьми и другими родственниками;
— научиться принимать правильные решения;
— привлечь удачу и волшебное исполнение желаний!

Художественная литература Психология Виртуальный рассказчик Эзотерика

First published: 2019

Year of publication: 2019

Publisher: Ridero

Paper pages: 52

Finished? What do you think?

👍👎

Дарья Пономарева
Спокойная мама — счастливые дети

Read a fragment

About the book Impressions6 Quotations38 Reading1.9K On shelves

Художественная литература Психология Виртуальный рассказчик Эзотерика

First published: 2019

Year of publication: 2019

Publisher: Ridero

Paper pages: 52

Ольга МаховскаяПозитивное воспитание. Как понять своего ребенка

Екатерина Лаврова, Тамара Пахоменко7 навыков счастливых детей, из которых вырастают счастливые взрослые. Практические рекомендации

Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Редакция журнала BreatheДыши. Как стать спокойнее. Как стать спокойнее

Татьяна Полякова, Олег ТорсуновСила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью

Мария КорнаттС любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Анна БересневаМама, хватит орать! Воспитание без наказаний, криков и истерик

Диана МашковаАзбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства

Галя ДмитриеваТы в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Надежда МахмутоваМамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик

Анна БыковаСекреты спокойствия «ленивой мамы»

Лидия ПархитькоЯ ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору

Таня ГарсияКак научиться слышать ребенка, чтобы ребенок слушал вас. Простое руководство для воспитания без нервов

Елена Бурьевая5 секретов не кричащей мамы

Елена ВостриковаМама, ругай меня тихо. Книга, которая научит вас не кричать на детей

Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Дженнифер УолкинСамо спокойствие

Элеонора РодионоваПробуждение женственности

Про родительство. Мама, не кричи

Finished? What do you think?

👍👎

Impressions6

Александра Зайчиковаsharing an impression2 months ago

👍Recommend

Мне понравилось.Упражнение с письмами действительно помогло

Максим Егоровsharing an impression3 years ago

👍Recommend

Анастасия В.sharing an impression2 years ago

👍Recommend

🔮Wise

💡Educational

🎯Useful

Quotations38

Юлия Мостоваяquoting2 years ago

— Вы поддерживаете и поощряете развитие ребенка

— заботливо но неотступно подталкиваете к выполнению нужного

— понимаете, когда ему тяжело

— прощаете за ошибки и слабости, но продолжаете настаивать на выполнении того, что должно быть сделано

— Вы поддерживаете и мотивируете ребенка

— не сравниваете его с другими детьми

— хвалите за каждое намерение и проявление правильного поведения

— следите за его развитием и приближением к поставленной цели

Теперь представьте лучшую подругу на своем месте. Что бы Вы ей сказали, окажись она в Вашей жизненной ситуации? Стали бы ругать ее или наоборот поддержали добрым словом? Именно такая поддержка необходима Вам самой. Ваша настоящая цель не в достижении идеала, которого не может быть по определению, а в развитии, постепенном улучшении себя и окружающих обстоятельств.

Любовь к себе — как кислородная маска в самолете, которую следует надеть сначала себе, а потом помогать остальным пассажирам. Пока Вы не начнете любить свое тело, ум и душу, не преисполнитесь восторга по отношению к себе, как уникальному и прекрасному явлению в мире, Вы не сможете дать близким людям столько любви, сколько они заслуживают и могут получить от Вас.

Юлия Мостоваяquoting2 years ago

День 8. Любить себя «правильно»
Про любовь к себе говорят не первый десяток лет, но для многих этот феномен до сих пор остается загадкой. Так как все-таки нужно любить себя правильно? Позволять себе мелкие слабости или включить режим выживания? Ни то и ни другое!

Любовь к себе — это состояние благодарности за себя, которое проявляется в Ваших поступках. Благодарности за Ваше тело, ум, душевное богатство. Поступках, которые нацелены на поддержание Вашего физического, психологического и духовного развития.

Любовь к себе — это состояние принятия себя, сочувственного отношения к своим слабостям и ошибкам, умения прощать и подталкивать себя на правильный путь, даже когда он не прост и тернист. Это забота о Вашем самочувствии, психоэмоциональном состоянии, обретении душевной гармонии.

Чтобы было проще понять, как вести себя с собой же, представьте на своем месте ребенка или лучшую подругу. Как вы любите ребенка? Потакаете ли вы его слабостям или ругаете за их малейшее проявление? Скорее всего, ни то и ни другое.

Юлия Мостоваяquoting2 years ago

День 3. Ответственность за свою жизнь — Ваш ответ на происходящее
Очень часто мы не хотим принимать на себя ответственность за свои поступки. Мы боимся чувства вины, которое, на наш взгляд, влечет за собой ответственность. Но на самом деле это не так.

Ответственность — это наш «ответ» на происходящее в нашей жизни. Если Вы принимаете на себя ответственность за свою жизнь, Вы перестаете быть жертвой обстоятельств и становитесь полноценным творцом своей судьбы.

Принять на себя ответственность значит не начать винить себя в произошедшем, а принять решение активно влиять на происходящее.

То, какова Ваша жизнь сегодня, — полностью Ваша заслуга. И в хорошем и в том, что требует «доработки». Потому что мы не существуем в отрыве от нашей жизни, наша жизнь — наше продолжение. Продолжение нас, наших мыслей, переживаний, убеждений и поступков.

Откройте список из предыдущего дня и перечитайте его. Вы увидите, что каждый пункт — это прямой или косвенный результат Вашего влияния.

Например, «Дети разбрасывают игрушки и не убирают за собой» — значит, Вы не научили их убирать за собой. Даже не все взрослые с энтузиазмом следят за порядком, а тем более дети, которые перестали играть с одними игрушками, чтобы перейти к другим.