Мама и/или Я. Терапевтическая книга-тренинг для самостоятельной работы. Готовый тренинг + колода МАК
Отношения с мамой одна из самых непростых тем в психологии, но, тем не менее, используя эту книгу, вы сможете сделать свою жизнь счастливее и более наполненной.
Она дает возможность разобрать, смягчить, изменить отношение, увидеть ясность ситуаций со стороны, перестать реагировать на триггеры после их выявления, научиться регулировать свои реакции.
Конечно, будут «откаты», но вы с помощью выстроенной системы уже будете знать, как возвращаться в ресурсное и спокойное состояние.
Она дает возможность разобрать, смягчить, изменить отношение, увидеть ясность ситуаций со стороны, перестать реагировать на триггеры после их выявления, научиться регулировать свои реакции.
Конечно, будут «откаты», но вы с помощью выстроенной системы уже будете знать, как возвращаться в ресурсное и спокойное состояние.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2026
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 48
