Здесь собраны лучшие методики изменения сознания, стратегии карьерного роста и личного счастья, а также проверенные способы вырваться из ловушек мышления, мешающих жить в достатке. Вы узнаете, как работать меньше, а получать больше, избавиться от токсичных людей и вредных привычек, освоить искусство
Что если счастье — это не удачное стечение обстоятельств, а навык, который можно развить как мышцу? Психолог Наталья Афонина предлагает революционный подход: ваше радостное состояние — не награда за достижения, а естественная базовая настройка.
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания
·
Слабая воля — не приговор. Антон Могучий создал 28-дневный курс превращения слабости в сверхспособность
Сила воли. Уникальная методика тренировок
·
Глеб Архангельский — гуру российского тайм-менеджмента — знает: наши реалии требуют особого подхода к времени. Его книга — не перевод западных методик, а система, созданная специально для жизни среди "разгильдяйства" и форс-мажоров
Время. Большая книга тайм-менеджмента
·
Хватит мечтать о 48-часовых сутках — научитесь жить в 24! Эта книга — ваш личный антикризисный менеджер времени.
Прокрастинация и самосаботаж
·
Ваши эмоции — не враги, а верные союзники, которые хотят вам помочь. Эта книга станет вашим проводником в удивительный мир чувств, где даже обида и горе оказываются ценными советчиками.
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
·
В мире, где 90% успеха зависят от умения договариваться, ваша способность выстраивать диалог становится самым ценным навыком. Эта книга — ваш персональный тренер по коммуникациям, который научит вас не просто говорить, а достигать взаимопонимания в любой ситуации.
Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения
·
Представьте жизнь, где деньги перестают быть источником стресса и превращаются в инструмент для воплощения ваших желаний. Эта книга — проводник в мир осознанного отношения к финансам, где вы научитесь не просто считать рубли, а создавать жизнь своей мечты.
Управляй деньгами. Check-up твоих финансов
·
Тревога, бессонница, постоянный стресс — кажется, эти спутники современной жизни стали вашей неотъемлемой частью? Эта книга — ваш шанс разорвать порочный круг. Авторы, опытные специалисты в области ментального здоровья, создали не просто сборник советов, а полноценный практический курс по восстановлению психологического равновесия.
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Ваша психика — не враг, а самый ценный ресурс. Эта книга-бестселлер, признанная Amazon и тысячами читателей, станет вашей инструкцией по психологической устойчивости.
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
·
Гу Дянь — эксперт с 20-летним опытом предлагает революционный подход к организации времени и энергии. Его методики уже помогли тысячам людей вырваться из замкнутого круга переработок, начать зарабатывать больше, сохраняя при этом время для жизни и отдыха.
Построй себя. Как работать меньше, а получать больше
·