Кітап10Жазылушы67

«Вкусить нового и неизвестного», Яндекс Книги сөресіндегі кітаптар

Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
В этой книге автор рассказывает о настоящих виновниках усталости — плохо работающих митохондриях, — и о том, как исправить многие из самых важных факторов, негативно воздействующих на наши митохондрии, в том числе:
— дизрегуляцию циркадного ритма и плохой сон;
— избыток жира и недостаток мышечной массы;
— плохое состояние кишечника и микробиома;
— дизрегуляцию сахара в крови;
— токсины и дефекты питания;
— дисбаланс нейромедиаторов и гормонов.

В конце рассматриваются многочисленные диетические и пищевые стратегии, которыми можно воспользоваться, чтобы улучшить функционирование этих систем и достичь выработки максимального количества энергии.
Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу
Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
Эта книга, написанная антропологом Мерри Уайт и историком Бенджамином Вургафтом, предлагает по-новому взглянуть на взаимосвязи между культурой, обществом и продуктами, которые лежат на вашем столе. Авторы путешествуют во времени и пространстве — от древнеримских застолий до «Макдоналдса», от итальянской глубинки до шумных улочек Токио и Сеула, от горных кофейных плантаций до обычного универмага — и обнаруживают массу нерассказанных историй, которые удивят самого искушенного читателя.
Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
Если вы всегда мечтали приготовить торт как в модной кофейне или порадовать близких изысканным десертом, но боялись, что у вас не выйдет, то это книга специально для вас! Юлия Смолиговец, автор кулинарного блога поможет вам научиться вкусно готовить все те сладкие сюрпризы для праздничного стола, что не оставят ваших близких равнодушными.
  • Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
    Эта книга для вдохновения и для тех, кто ценит домашний уют и комфорт. С каждой страницей книги, с каждым новым разделом, все глубже окунаешься в атмосферу настоящего волшебства. Автор — повар и шеф-кондитер Мария Шелушенко, известный блогер, к которой хочется прийти в гости всем миром.
  • қолжетімді емес
    Мария Шелушенко
    Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане
    Мария Шелушенко
    Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане
  • Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
    Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту — достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший, рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную пробку, чтобы получить самый вкусный бульон. Книги рецептов не научат основам кулинарной науки и технологии, а ведь именно эти знания, которыми щедро делится Ева Пунш, помогут вдумчивому читателю не только успешно справляться с рецептами любой сложности, но и создавать собственные — уверенно, легко и непринужденно.
  • қолжетімді емес
    Ева Пунш
    Сам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов
    Ева Пунш
    Сам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов
  • Яндекс Книги2 жыл бұрын
    Идеальный бумажный путеводитель по вину для эпохи цифровых технологий. Ясный, живой, без излишней заумности.
    Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
    «Вкус» — это размышления о жизни и еде, перемежаемые рассказами актера о детстве и юности в США и нынешней жизни в Британии; о работе над фильмами «Большая ночь», «Джули и Джулия» и документальным сериалом «В поисках Италии»; о любви, семье и заботе о детях. Каждый шаг этого гастрономического путешествия — через простые и трудные времена, через ужины в лучших ресторанах и подгоревшие домашние обеды — трогает и берет за душу.
    Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
    Из книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
    Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
    Весной 2018 года Рёко Секигути (род. 1970), франко-японская поэтесса и эссеистка, приехала в Бейрут с целью написать книгу о городе, пережившем разрушительную войну, еще не подозревая, что осенью 2019 года Ливан захлестнет новая волна уличных протестов. Ее «кулинарная хроника» — это лирический травелог, состоящий из множества микроглав, по-разному перекликающихся с блюдами и вкусами Бейрута.
    Яндекс КнигиВкусить нового и неизвестного2 жыл бұрын
    Книга Элизабет Гилберт и ее прабабушки Маргарет — не столько сборник рецептов, сколько путешествие во времени, переносящее читателя в Америку середины прошлого века, когда хозяйки пекли домашний хлеб, умели приготовить соус из каперсов по меньшей мере тремя способами и ждали к обеду десяток гостей. А обед всегда был прекрасным поводом устроить маленький праздник, чтобы поделиться с друзьями душевным теплом и радостью бытия.