Кітаптар • Психология • Психотерапия • Лучшее за всё время
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Кітап
5K
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В...
Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться
·
Кітап
18+
3.4K
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины...
Когнитивно-поведенческая терапия: Яков Кочетков
·
Аудиокітап
1.1K
В этом выпуске в гостях у Владимира Дашевского Яков Кочетков директор центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук и клинический...
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
·
Аудиокітап
1.2K
Эта аудиокнига — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не...
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Кітап
4.7K
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце...
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
·
Кітап
3.7K
Половина людей на нашей планете — женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого...
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
·
Кітап
3.7K
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом...
Жизнь и ее модели
·
Аудиокітап
1.3K
В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее аспекты и применение в...
Детские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
·
Кітап
4.7K
Мария Серебрякова — семейный и детский психолог, игротерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она специализируется на работе с детскими...
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
·
Аудиокітап
1.1K
Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда...
Очерки по индивидуальной психологии
·
Аудиокітап
18+
1.2K
Альфред Адлер (1870–1937) – австрийский врач-психиатр, основатель школы индивидуальной психологии, рассматривающей человека как индивидуальное...
Быть настоящим
·
Аудиокітап
925
Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Аудиокітап
872
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете,...
Наука жить. Жизнь и ее модели
·
Аудиокітап
1K
В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее аспекты и применение в...
Подростки. Как рушится и рождается личность
·
Аудиокітап
1.1K
Выдающиеся психиатры и психологи, классики мировой литературы, учителя и родители — практически все человечество единогласно в одном: подростковый...
Психотерапия. Подробный самоучитель для начинающих
·
Кітап
18+
4.5K
Книга известного психотерапевта и психолога с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию, в которой...
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Кітап
3.6K
Учимся защищать себя и свои отношения! Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан...
Здоровый сон с рождения
·
Кітап
1.7K
Если у вас в руках эта книга, вполне возможно, вы уже столкнулись с проблемой плохого сна у ребенка, а значит, и всей семьи; или очень тревожитесь...
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
·
Кітап
6.5K
Как часто вы ловите себя на мысли, что повторяете ошибки своих родителей, даже если искренне хотели поступить иначе? Или наоборот, чувствуете,...
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие
·
Кітап
2.9K
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и...