Кітаптар • Психология • Психотерапия • Лучшее за всё время
На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем
·
Аудиокітап
1.1K
Люся Лесенкова – популярный психолог и нумеротрактолог. Благодаря её каналу «Просто Лю» более 160 000 человек каждый день учатся исполнять...
Когнитивно-поведенческая терапия: Яков Кочетков
·
Аудиокітап
1.1K
В этом выпуске в гостях у Владимира Дашевского Яков Кочетков директор центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук и клинический...
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Аудиокітап
18+
988
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство —...
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
·
Аудиокітап
1.2K
Эта аудиокнига — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не...
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Кітап
3.7K
Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим...
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Аудиокітап
872
Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете,...
Жизнь и ее модели
·
Аудиокітап
1.3K
В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее аспекты и применение в...
Детские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
·
Кітап
5K
Мария Серебрякова — семейный и детский психолог, игротерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она специализируется на работе с детскими...
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Кітап
4.8K
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце...
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
·
Кітап
3.9K
Половина людей на нашей планете — женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого...
Наука жить. Жизнь и ее модели
·
Аудиокітап
1K
В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее аспекты и применение в...
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
·
Кітап
3.8K
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом...
Очерки по индивидуальной психологии
·
Аудиокітап
18+
1.2K
Альфред Адлер (1870–1937) – австрийский врач-психиатр, основатель школы индивидуальной психологии, рассматривающей человека как индивидуальное...
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
·
Аудиокітап
1.1K
Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда...
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Кітап
3.9K
Учимся защищать себя и свои отношения! Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан...
Подростки. Как рушится и рождается личность
·
Аудиокітап
1.1K
Выдающиеся психиатры и психологи, классики мировой литературы, учителя и родители — практически все человечество единогласно в одном: подростковый...
Психотерапия. Подробный самоучитель для начинающих
·
Кітап
18+
4.6K
Книга известного психотерапевта и психолога с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию, в которой...
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие
·
Кітап
3.7K
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и...
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Кітап
5.2K
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться...
Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога
·
Кітап
18+
3.5K
Что было бы, обратись Анна Каренина к психологу за помощью? Как мог проработать свою травму Герасим? Какой смысл жизни увидели бы Базаров...