Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете… Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас. • Вы научитесь ставить на первое место свои интересы. • Выстроите границы с токсичными родственниками. • Сможете не поддаваться манипуляциям родных. • Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда • Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.
Автор книги — доктор Шерри Кэмпбелл — лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.
Семьи, где любят и уважают друг друга, где возможность установления личных границ встречают с теплотой и вниманием, — это семьи, где каждый член семьи имеет право на уважение и любовь, где каждый может проявить свою индивидуальность в атмосфере открытости и принятия.
Когда речь заходит о здоровых отношениях, добродетель доверия оказывается более ценной, чем любовь, потому что нельзя безопасно любить того, кому не доверяешь. Манипуляции напрямую препятствуют возникновению доверия, потому что ваше желание установить близость в данном случае основывается на страхе, а не на любви. Если в основе лежит страх, то привязанность оказывается основанной на травме, а не на доверии