Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Нина Браун

Тегін үзінді

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер14 Дәйексөздер265 Қазір оқып жатыр4K Сөрелерде

Книга от психотерапевта Нины Браун, автора «Они не изменятся», о том, как выстраивать отношения с токсичными пожилыми родственниками. Эффективные практики помогут защитить себя и своих детей от нарциссических бабушек и дедушек

Психотерапия Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер

Баспа: Манн, Иванов и Фербер

Суретші: Мария Чомахидзе-Доронина

Қағаз беттер: 219

Ұқсас кітаптар

Тимур АслановХватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них

Йен Кан ЧженСтань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Яна КолотоваХолодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок

Патрисия ЭвансНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Алексей СимоновТоксичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни

Елена ВеселоваДети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны

18+

Ольга Турышева, Марина РемпельБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Вера ЯкуповаШипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Анна АзарноваЭмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Татьяна ДьяченкоМать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять

18+

Леонид КрольХочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Таня ТанкМоя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

18+

Даниэле НовараМои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Владислав ЧубаровПривязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Марина МаркатунМама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери

Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Вальтер РисоНе зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Кітаптың басқа нұсқалары1

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Нина Браун

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Нина Браунжәне т.б.

Любовь Коневажәне т.б.

543

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер14

Алёна Дпікірімен бөлісті8 ай бұрын

Автор пишет "всегда будьте вежливы и учтивы со своими родителями". К сожалению, многие люди воспринимают вежливость и учтивость как слабость, поэтому начинают нападать с удвоенной силой. По теме: ожидала большего. Как таковых техник мало, больше теории.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

DANпікірімен бөлісті8 ай бұрын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

основная суть в том, что у вас никогда не будет желаемого родителя, но розовые очки из ощущений что он вот-вот изменится и отношения станут понятные, предсказуемые и любящие, могут долго не покидать взрослых детей, страдающих от общения со своими вредными родителями. именно это является иллюзией - когда инстинкт быть любимым и принятым своим же родителем сталкивается с пренебрежительным, жадным, агрессивным и злобным поведением. поэтому рассчитывать на чудесное изменение ситуации в вашу пользу не нужно. если отвечать на вопрос в названии книги "Как?" - самый подходящий ответ: "Никак." то есть "справляться" в виде стратегий общения, тестов, дневников, рисунков и подсчета пуговиц можно, а вот "справиться" нельзя. потому что это постоянный неприятный конфликт разной психики - страдающих детей и пользующихся вседозволенностью эгоцентричных родителей без тормозов. но можно поменять свои стратегии общения, чтобы не наносить ущерб себе же, но тогда в самом названии книжки нас обманули. это неплохая книга, в которой уделяется внимание конфликтному общению - что на мой взгляд очень важный момент в целом по общению с людьми. бредово выглядит - надежда на позитивное взаимодействие. обо всем этом можно красиво расписывать пост-фактум или из чужих книжек, но в моменте это все приобретает непередаваемое личное переживание, которое сносит все защиты и установки, хотя кое-что имеет смысл попробовать - не воспринимать лично на свой счет, минимизировать общение, освоить защитные ритуалы, повышать самооценку. вся книга направлена на диагностику ситуаций и защитные стратегии, навыки общения, оценку реагирования и повышение самооценки. просмотрев книгу несколько раз целиком после прочтения, можно сказать о ней только с хорошей стороны - в отличие от других, эта хотя бы предлагает попытку целостного обзора и взгляда на проблему, некоторый каркас взаимодействия с вредными эгоцентриками, оценку ситуации и стратегии поведения. некоторые главы вызывают сомнения, но и тема непростая, когда охватить весь спектр ответов и проблем довольно сложно. и самое сложное определить – что именно не так, возможно ли на это повлиять и безболезненно скорректировать, к чему именно нужно адаптироваться и зачем. ведь эгоцентрикам вы совершенно безразличны - они абсолютно во всех случаях действуют в своих собственных интересах.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Diana Gafarovaпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Много воды, показалось , что все содержание книги можно уместить в 2 фразы - вы их не измените, меняйтесь сами и лучше не будет, надо смириться. Остальное - проговаривание этих фраз разными словами...

Комментарий жазу

Дәйексөздер265

Анастасия Андреевадәйексөз келтірді3 ай бұрын

Эгоцентричные люди нередко обладают удивительной способностью заражать всех вокруг своими эмоциями. Чтобы понять этот процесс, представьте, что вы смотрите фильм, где актеры играют так убедительно, что вы вместе с ними испытываете изображенные на экране эмоции (например, страх). Точно так же, когда вы находитесь рядом с человеком, который грустит или подавлен, вы можете почувствовать, как ухудшается ваше настроение. Или наоборот: в компании воодушевленного человека вы тоже начинаете радоваться жизни. Мы способны улавливать чувства других людей, и это влияет на наши собственные чувства. Если ни вы, ни ваш собеседник не осознаёте, что между вами происходит, то вы очень удивитесь собственным эмоциям или реакции собеседника — или и тому и другому

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарина Бобровадәйексөз келтірді6 ай бұрын

грандиозность вполне нормальна для детей: они считают себя потрясающими существами, которым все по плечу, и все их мысли сосредоточены на их собственных желаниях, нуждах и требованиях

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарина Бобровадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Зависть — убежденность или чувство, что у других есть то, чего они не заслуживают и что должно принадлежать завидующему человеку. Окружающих он считает менее достойными и способными, чем он сам, и думает, что им каким-то образом удалось заполучить то, что по праву им не принадлежит.

1 Ұнайды

Комментарий жазу