Нина БраунСемейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Книга от психотерапевта Нины Браун, автора «Они не изменятся», о том, как выстраивать отношения с токсичными пожилыми родственниками. Эффективные практики помогут защитить себя и своих детей от нарциссических бабушек и дедушек
если вы сидите, возьмите что-то в руки, скрестите их на груди, положите ногу на ногу или поставьте ноги на пол так, будто собираетесь встать и уйти; представьте, что ваш родитель находится в дальнем конце длинного туннеля и вы едва видите и слышите его.