Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Алексей Симонов — психоаналитический терапевт, член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП), лектор, автор тг-канала «Психологический деТокс», а также статей на сайте Psychologies.ru, кандидат искусствоведения. Помогает клиентам в вопросах отношений, построении карьеры и бизнеса. Оказывает помощь при депрессиях, фобиях, а также личностных расстройствах. Более десяти лет опыта консультирования взрослых и подростков.
Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов.
Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром.
Эта книга поможет вам:
• освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности;
• совершать осознанные выборы с пользой для себя;
• сепарироваться от токсичных родителей и родственников;
• сформировать в своей психике пространство для любви к себе;
• обрести стабильное внутреннее «Я».
Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов.
Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром.
Эта книга поможет вам:
• освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности;
• совершать осознанные выборы с пользой для себя;
• сепарироваться от токсичных родителей и родственников;
• сформировать в своей психике пространство для любви к себе;
• обрести стабильное внутреннее «Я».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательство АСТ
Қағаз беттер: 255
Бұл серияда
Кітаптың басқа нұсқалары1
Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
·
Пікірлер17
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
