Нет эмоциональному насилию
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Эми Марлоу-Макой Нет эмоциональному насилию

Читать отрывокОтрывок
Подробное практическое руководство, которое поможет справиться с последствиями эмоционального насилия. Вы научитесь бороться с манипуляциями, восстанавливаться и исцеляться от последствий общения с газлайтерами
СаморазвитиеПсихология
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Бумажных страниц: 126
  1. Главное
  2. Саморазвитие
  3. Эми Марлоу-Макой
  4. Нет эмоциональному насилию
Книгу «Нет эмоциональному насилию», автор которой — Эми Марлоу-Макой, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления1

Анастасия Борсук
Анастасия Борсукделится впечатлением3 дня назад
👍Советую
Комментировать

Цитаты37

Ирина К
Ирина Кцитирует1 неделю назад
Помните: просьба — это не требование. Выражение своих нужд — не эгоизм.
Комментировать
Ирина К
Ирина Кцитирует1 неделю назад
Ключевой аспект ассертивности — знание, что у вас есть право выражать свои желания и нужды. Иногда жертвам эмоционального насилия трудно напрямую назвать свои чувства и попросить о том, чего они хотят.
Комментировать
Ирина К
Ирина Кцитирует1 неделю назад
Для начала запишите сообщения, которыми вы описываете себя, основываясь на своем опыте. Затем перепишите утверждение в виде события или ситуации, повлиявшей на вас, но не определяющей вас.

Что со мной не так

Я испорченная вещь

Что со мной случилось

Меня ранили абьюзивные отношения
Комментировать

На полке1

ТРАВМА (кПТСР и ПТСР)
ТРАВМА (кПТСР и ПТСР)
Марина Владимировна
Марина Владимировна
36 книг
60
Психологические травмы
Психологические травмы
Анастасия Яцкая
Анастасия Яцкая
19 книг
О книгеВпечатления1Цитаты37Читают148На полкахПохожие книги

Похожие книги

Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Робин СтернСкрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Патрисия ЭвансНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Инна ЛитвиненкоМинистерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Со мной так нельзя!. Как остановить абьюз
Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как остановить абьюз
Выйти из абьюза и остаться в живых
Максим ВоронкинВыйти из абьюза и остаться в живых
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Мой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом
Елена МироМой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом
Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
Татьяна ИзумрудоваПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
Таня ТанкВ постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Дебби МирзаМилый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
Таня ТанкБойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Джексон МаккензиНе любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
18+
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Шахида АрабиНарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эвелина ЛевиЭмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Беги. Мучители. Манипуляторы
Екатерина БезымяннаяБеги. Мучители. Манипуляторы
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Ланди БэнкрофтПочему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис, Артур ЛанджЭмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Ты не виновата. Почему домашнее насилие — это не про любовь
Диана СадрееваТы не виновата. Почему домашнее насилие — это не про любовь
18+
ГлавноеАудиоКомиксыДетям