Кітаптар • Психология • Ментальное здоровье • Лучшее за всё время

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
·
Ника Набокова
Кітап
18+
8.5K

Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых...

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Роберт Джекман
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
3.9K

Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
·
Кнаус Уильям Дж.
Кітап
14.4K

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус...

Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии
Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии
·
Валерия Артемова
Аудиокітап
4.1K

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная...

Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
·
Николай Дмитриевич Линде
Аудиокітап
3.5K

Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и...

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
·
Павел Федоренко
Аудиокітап
4.1K

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся...

Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
·
Зигмунд Фрейд
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
3.5K

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда! Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа,...

Из жизни патологоанатома
Из жизни патологоанатома
·
Аркадий Абрикосов
Кітап
6.7K

Таких искренних врачебных записок вы еще не читали. Столичный патологоанатом, получивший прозвище «доктор Абрикосов», рассказывает о своей очень...

Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Маша Пушкина
Аудиокітап
3.7K

Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и...

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Александра Березович
Аудиокітап
4K

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть...

Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
·
Таня Танк
Таня Танкжәне т.б.
Кітап
18+
13.9K

…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико...

Дополнительные материалы к аудиокниге «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»
Дополнительные материалы к аудиокниге «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»
·
Дэвид Бернс
Дэвид Бернсжәне т.б.
Комикс
3.2K

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих...

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
·
Марина Сойта
Аудиокітап
18+
3.9K

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel. Многие из нас на протяжении всей жизни...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
·
Илья Качай Павел Федоренко
Аудиокітап
3.5K

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и...

Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день
Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день
·
Марсель Сультеев
Аудиокітап
3.7K

Марсель Сультеев — практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает...

Фаза. Взламывая иллюзию реальности
Фаза. Взламывая иллюзию реальности
·
Михаил Радуга
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
3.7K

«Всю жизнь от Сибири до Калифорнии, от нейрофизиологии до квантовой физики, в нелегальных экспериментах с тысячами людей я искал элегантное...

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
·
Ника Набокова
Кітап
18+
8.1K

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны — трепетная и нежная лань,...

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Ирина Гиберманн
Аудиокітап
3.9K

Новинка от Ирины Гиберманн, автора бестселлера «Живу как хочу». Книга о законах психики, о том, как бессознательное формирует нашу жизнь и как...

Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления
Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления
·
Елена Макошь
Аудиокітап
3.8K

Автор книги — Елена Макошь — прошла свой путь просветления после того, как пережила смертельную болезнь. Невероятный опыт победы над смертью...

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Скотт Стоссел
Кітап
29.6K

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в...

Оқу