Кітаптар • Спорт • Вам может понравиться
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
·
Кітап
5K
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер,...
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Кітап
5.1K
Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно...
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Кітап
4.3K
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные...
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
·
Аудиокітап
2.3K
Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга — помощник для начинающих...
Психология спорта
·
Кітап
3.7K
Книга профессора Е.П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса»,...
Искусство победы в шахматах. Полный сборник лучших стратегий и тактик для успешной игры
·
Комикс
210
Позвольте себе забыть о неудачах и разочарованиях на шахматной доске. Эта книга — ваш идеальный проводник в мир шахматной стратегии и тактики....
Книга тренеров NBA: техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
·
Кітап
3.8K
«Книга тренеров NBA» — самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией...
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Кітап
4K
Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов,...
Быть пилотом «Формулы-1»
·
Кітап
3K
Что такое моторхоум, симулятор, тесты? Как правильно отмечать победу и почему важно затыкать большим пальцем бутылку шампанского на подиуме?...
Шахматы. Курс тактики. Приложение 1
·
Кітап
3.9K
Книга предназначена для изучения и повышения тактического мастерства в шахматах, от начального уровня и до уровня КМС. Уникальность книги состоит...
Психология спорта. Фундаментальные основы
·
Комикс
151
Победа в спорте — это не только результат физических возможностей и натренированности. Огромную роль играет «воля к победе», а проще говоря —...
Горное безумие. Биография Скотта Фишера
·
Кітап
18+
3.5K
Скотт Фишер — горный гид, основатель компании «Горное безумие» и первый американец, взошедший на вершину Лхоцзе. Многие слышали о нем...
Психология стройности. Ем и полнею
·
Кітап
18+
2.1K
В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов...
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
·
Комикс
223
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для...
Зенит. История 100 лет
·
Кітап
1.8K
Название футбольного клуба «Зенит» слышал, наверное, каждый родившийся и выросший в России человек. Его насыщенная история, полная громких побед...
Александр Овечкин. Иллюстрированная биография
·
Комикс
1.4K
Погоня Александра Овечкина за снайперским рекордом НХЛ, который принадлежит великому канадцу Уэйну Гретцки (894 гола в 1487 играх), — едва ли не...
Учебник шахмат для начинающих (краткая версия)
·
Кітап
4K
Учебник по шахматам рассчитан на взрослых и детей начинающего уровня и на тех читателей, кто слышал о шахматах, но играть еще не умеет. В этой...
Рыбалка от А до Я
·
Кітап
2.5K
Смело утверждаем: ни в одной другой книге, кроме нашей энциклопедии, вы не встретите вместе таких именитых авторов и не найдете столь полной...
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Кітап
1.8K
Книга представляет собой тематический сборник авторских статей. Поможет более осознанно подходить к достижению разных целей в фитнесе, просто...
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Кітап
2.1K
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц. Какие упражнения самые...