Кітаптар • Денсаулық • Суперхиты
Научная йога
·
Кітап
7K
Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога — новый культурный тренд, атрибут элитного...
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Аудиокітап
9.8K
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по...
Еда для радости. Записки диетолога
·
Аудиокітап
6.6K
Елена Мотова - врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей" и фанатка...
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
·
Аудиокітап
5.8K
Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража;...
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
·
Аудиокітап
5K
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно...
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Кітап
11.7K
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож»...
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
·
Аудиокітап
7K
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения...
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Кітап
5.5K
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или,...
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Кітап
4.7K
Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно...
Любовь, которой стоит заняться
·
Аудиокітап
18+
17.9K
Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их...
Беременность – неделя за неделей
·
Кітап
4.4K
Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома...
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
·
Аудиокітап
2.9K
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и...
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
·
Кітап
3.7K
О чем Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть...
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
·
Аудиокітап
4K
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой...
Смертельно опасный выбор
·
Кітап
2.2K
Книга самого известного в мире педиатра Пола Оффита посвящена непростой для каждого современного родителя теме прививок. Будучи иммунологом,...
Счастливая беременность. Поверь в свои силы
·
Кітап
3.7K
Сегодня будущим мамам очень легко потеряться в огромном море информации о беременности и родах, часто пугающей и тревожной. Автор книги...