БастыАудиоБалаларға арналған
  1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. 📖Суперхиты
AllBooksAudiobooks

Кітаптар • Денсаулық • Суперхиты

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
·
Максим Кудеров
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеровжәне т.б.
Кітап
18+
38.7K

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги...

Нулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными
Нулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными
·
Люк Перино
Нулевой пациент. О больных, благодаря которым гениальные врачи стали известными
Люк Периножәне т.б.
Андрей Зверевжәне т.б.
Аудиокітап
40K

Говоря об истории медицины и открытиях, которые позволили успешно лечить болезни, мы всегда вспоминаем имена гениальных врачей и учёных. Но...

Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
·
Александра Корица Саламахина
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Александра Корица Саламахинажәне т.б.
Александра Корица Саламахинажәне т.б.
Аудиокітап
18+
43.4K

Уютный секс — не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс...

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
·
Генри Марш
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Генри Маршжәне т.б.
Игорь Сергеевжәне т.б.
Аудиокітап
18+
14.9K

Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразами вроде «Человеку свойственно ошибаться». Но утешают ли они того, кто стал...

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
·
Андреас Штипплер
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас ШтипплерНорберт Регитниг-Тиллианжәне т.б.
Виктор Маренинжәне т.б.
Аудиокітап
39.5K

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что...

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Женя Донова
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя Доноважәне т.б.
Кітап
86.9K

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают...

100 рассказов из истории медицины: Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия
100 рассказов из истории медицины: Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия
·
Михаил Шифрин
100 рассказов из истории медицины: Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия
Михаил Шифринжәне т.б.
Кітап
48.2K

Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые,...

Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
·
Александра Корица Саламахина
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Александра Корица Саламахинажәне т.б.
Кітап
18+
51.9K

Уютный секс — не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс...

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
·
Сэнди Скотницки
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Сэнди СкотницкиКристофер Шульганжәне т.б.
Кітап
19.2K

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных...

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Светлана Бронникова
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронниковажәне т.б.
Кітап
18+
47.1K

Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой...

Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
·
Адэль Мифтахова
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Адэль МифтаховаМаша Ворславжәне т.б.
Кітап
30.2K

Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой...

Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
·
Алексей Решетун
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
Алексей Решетунжәне т.б.
Кітап
11.3K

Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража;...

Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна
Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна
·
Михаэль Хаух
Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна
Михаэль ХаухРегина Хаухжәне т.б.
Кітап
10.4K

Знаете ли вы, почему не стоит стерилизовать все вокруг? А как именно работает вакцина? Доктор медицинских наук, педиатр Михаэль Хаух и...

Камасутра. Энциклопедия любви
Камасутра. Энциклопедия любви
·
С. Самсонов
Камасутра. Энциклопедия любви
С. Самсоновжәне т.б.
Кітап
18+
20.7K

Эта книга станет великолепным подарком для всех семейных пар, молодоженов, влюбленных. Она откроет вам секреты древних восточных сексуальных...

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Женя Донова
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя Доноважәне т.б.
Женя Доноважәне т.б.
Аудиокітап
44.7K

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают...

Еда для радости. Записки диетолога
Еда для радости. Записки диетолога
·
Елена Мотова
Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотоважәне т.б.
Кітап
17.7K

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка...

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
·
Константин Герлах
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Константин Герлахжәне т.б.
Кітап
9.6K

Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина...

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
·
Екатерина Тур
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Туржәне т.б.
Кітап
114.9K

Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри...

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
·
Екатерина Тур
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Екатерина Туржәне т.б.
Екатерина Туржәне т.б.
Аудиокітап
11.7K

Екатерина Тур — врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт...

Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта
Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта
·
Алексей Решетун
Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта
Алексей Решетунжәне т.б.
Илья Волковжәне т.б.
Аудиокітап
18+
19.9K

Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый...

Оқу