Александр Абрамов — мастер спорта СССР, основатель «Клуба 7 вершин», один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист,...
"Экстремальный пикник" - это коллекция мини-энциклопедий о том, как вести себя в многодневном походе, на семейном пикнике, в виртуальном...
Вы потерялись в лесу, и у вас нет с собой ни воды, ни еды? Кто-то срочно нуждается в медицинской помощи, а никого кроме вас рядом нет, чтобы...
Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 100-летней истории...
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как...
Окунитесь в захватывающее путешествие по одной из самых элегантных и увлекательных игр — теннису. Это спорт, который сочетает в себе физическую...
Блокнот психологической надежности поможет спортсмену, самостоятельно заполняя пункты, сохранить наработанное, отработать внештатные ситуации,...
Шахматы. Курс Тактики. Мат в 2 хода. Книга предназначена для изучения и повышения тактического мастерства в шахматах, от начального уровня...
Средняя продолжительность жизни выдающихся спортсменов на 10 и более лет меньше, нежели средняя продолжительность жизни болельщиков, и это при...
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Криштиану Роналду — это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен! Благодаря...
«Шанти практика» — это методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания,...
Его часто сравнивали с кометой, промчавшейся по спортивному небосклону. Его назвали хоккейным пушкиным. Его обожали зрители, уважали соперники...
Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается...
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ — техники удушающих приемов...
«Путь самбиста» — это захватывающая история о Николае, юном мечтателе, который стремится стать мастером спорта по самбо, следуя по стопам своего...
Симоне Моро — один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук. Взошел на множество вершин,...
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический...
Книга профессора Е.П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса»,...
В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам инструменты для создания собственного тренировочного плана....