Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Вред курения
Владимир Уланов

Толық оқу

Тегін үзіндіОқу

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер34 Қазір оқып жатыр237 Сөрелерде

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Здоровье Спорт

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Мультимедийное издательство Стрельбицкого"

Баспа: Мультимедийное издательство Стрельбицкого

Қағаз беттер: 273

Ұқсас кітаптар

Надежда НедашковскаяЭта прекрасная трезвая жизнь. Просто начни читать эту книгу

18+

Владимир ЗвягинБросай курить. САМОкодирование по системе СОС

18+

Юлия ЕршоваЛегкий способ бросить пить

Карл ЛанцКак легко и быстро бросить курить

Дмитрий БриловКак легко бросить пить. Выживший

18+

Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Алексей Номейн365 дней без алкоголя

18+

Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли

Андрей КомашинскийАлкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

18+

Борис Скачко18 друзей мужской силы

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Алексей МичманСпособы бросить курить легко

Алексей СабадырьМедитация для начинающих

18+

Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

18+

Сергей Князев#Некурим. Быть счастливым некурящим

18+

Андрей СимончикСекреты точного удара в спортивном бильярде

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель

Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА!

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер3

Peresvet Silovichпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Очень и очень познавательно

Комментарий жазу

Сергей Федоровпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Кто решил бросить курить, рекомендую эту книгу, очень все подробно рассписано. НУ И КУРЕНИЕ - ЭТО НАРКОТИК

Комментарий жазу

Никита Ш.пікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Комментарий жазу

Дәйексөздер34

Максим Марчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3–6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т. д.). Через год на 50 % снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Максим Марчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Никотин — яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасия Молдавановадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты или папиросы резко увеличивается по сравнению с нормой количество циркулирующих в крови кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина, они серьезно вредят здоровью курильщика. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме. При этом увеличивается минутный объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Комментарий жазу

Сөреде2

Anna Rjabinina

6 кітап

1

Здоровье

Алина Серегина

29 кітап