Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Хорошие привычки • Популярно сейчас
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокітап
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
Кітап
19
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются...
Ходьба вместо лекарств
·
Аудиокітап
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Психологические гамбиты и комбинации
·
Аудиокітап
4
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
·
Аудиокітап
5.9K
Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и...
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
·
Аудиокітап
78
Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода...
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
·
Кітап
16.2K
Сегодня мало иметь образование, чтобы найти хорошую работу. В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования, быть...
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
·
Кітап
30.6K
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных...
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
·
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Кітап
83.1K
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника?...
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
·
Кітап
63.3K
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе...
Легче легкого. Измени жизнь за 1 месяц
·
Кітап
4.1K
Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь всё самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся. С этой книгой вы заново откроете...
Время жить! А не убираться. Чистота и порядок за 15 минут в день
·
Кітап
3.3K
Не хотите посвятить свою жизнь постоянному наведению порядка в доме? Не хотите лихорадочно убираться перед неожиданным приходом свекрови...