Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих

Ирина Евдокимова

Йога — про дыхание, про тишину внутри. Про умение услышать себя в мире, который постоянно спешит.
Эта книга — мягкое приглашение и ваш карманный гид по безопасности.
Мы подробно разберем, как оказывать первую помощь, если на занятии кому-то стало плохо. Как действовать уверенно.
Без сложных терминов.
Практическое руководство.
Начните с дыхания. Почувствуйте опору.
С заботой о себе и других. … Тағы

ЗдоровьеХобби

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 69

Ұқсас кітаптар

ТэмоПрактика исцеляющего энергетического дыхания. Библия долголетия

18+

Любовь КостиковаГирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками

Конспект по китайской медицине. Часть I. Основные положения и диагностика

Дмитрий КовальАтлас целительных точек. Печень, почки, желудок

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Ю.В. СергиенкоЛечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга

Ананда ДесаиВсё про Цигун. Самый полный гайд

Игорь Долбышев, Юлия ДюжеваЙога 365. Комплекс для начинающих

Наталия ОсьмининаКвантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть III

Екатерина УвароваМетодология массажа от А до Я

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Ананда ДесаиСновидения на заказ — практики осознанных снов. Как научиться управлять своими снами

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника

18+

Мантек Чиа, Роберт ЛеванскиИдеальное зрение. Методы естественного восстановления зрения

Эдуард ПервушкинОстеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

Владимир ВасичкинБольшой справочник по массажу

Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды

Конспект по китайской медицине. Часть III. Фитотерапия

Конспект по китайской медицине. Часть II. Акупунктура

О. АсташенкоДыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Ирина Евдокимова
4. 📖Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих