Большой справочник по массажу
Владимир Васичкин

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер5 Дәйексөздер375 Қазір оқып жатыр2.5K Сөрелерде Бұл серияда

Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.
В. И. Васичкин — специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетического массажа тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.

Здоровье Физическая активность

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: АСТ нонфикшн. Васичкин

Қағаз беттер: 506

Бұл серияда

Владимир ВасичкинВсе про массаж

Владимир ВасичкинМассаж. Уроки великого мастера

Кітаптың басқа нұсқалары1

Большой справочник по массажу

Владимир Васичкин

Большой справочник по массажу

Владимир Васичкинжәне т.б.

Александр Иванович Ивановжәне т.б.

897

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

Аида Фпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Александр К.пікірімен бөлісті11 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

Комментарий жазу

Темир Омаровпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер375

Ирина Д.дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Гигиенический самомассаж проводится после утренней зарядки для улучшений настроения, подготовки к работе, предупреждения старения кожи, тела. Можно рекомендовать проведение самомассажа в ванне, под душем, при температуре 36–38 градусов. Такое сочетание позволяет быстрее восстановить силы после утомительной работы, спортивных выступлений, способствует усилению обменных процессов, нормализации сна, настроения. В ванне самомассаж иногда проводят с помощью различных скребков, щеток, мочалок, массируя все тело. Такой вид самомассажа лучше проводить в первой половине дня, а не перед сном, так как эта процедура тонизирует организм.

Комментарий жазу

Ирина Д.дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Организм человека – единое целое, и всякое заболевание, независимо от локализации, является не местным процессом, а болезнью всего организма. Патологический процесс вызывает рефлекторные изменения в тех сегментах, которые иннервируются соответствующими сегментами спинного мозга. Такие рефлекторные изменения могут возникать в различных тканях (соединительной, мышечной, костной и др.) и зонах тела.

Комментарий жазу

Ирина Д.дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Заболевание возникает тогда, когда по какой-то причине ослабевает или нарушается поток «жизненной энергии», который можно сравнить с потоком воды в согнутом шланге. Вдоль всех ранее указанных каналов, меридианов, располагаются 365 «жизненных точек». Они и расположены там, где этот поток может прерываться. Не следует забывать, что «жизненные точки» не имеют анатомического субстрата. Они не обязательно располагаются вблизи пораженного органа. В связи с этим больные часто удивляются тому эффекту в соответствующем органе, системе, который возникает при воздействии на точки, находящиеся на отдаленных от них частях тела. Так, при почечной колике можно облегчить боль, энергично прижав максимально согнутый мизинец к соответствующей стопе. При болевых ощущениях в области сердца бывает достаточно надавить на мизинец левой руки кнутри от ногтя.

Комментарий жазу