Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Мария Антонова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Дәйексөздер135 Қазір оқып жатыр773 Сөрелерде

«Основы внутренней энергии» — эта книга для тех, кто хочет перестать откладывать на потом, обрести уверенность в своих силах и эффективно использовать свою энергию для достижения целей.
Здесь собрано 77 проверенных методов, которые помогут:
— найти и укрепить свою мотивацию;
— научиться сохранять фокус и не поддаваться отвлекающим факторам;
— преодолеть самосаботаж и победить прокрастинацию. Каждая техника изложена просто и наглядно, с примерами для повседневной жизни.

Бизнес Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 190

Ұқсас кітаптар

Лана СкакунТараканы в голове и практический самокоучинг

Мэрилин Аткинсон, Рае Т. ЧойсДостижение целей. Пошаговая система

Андрей ВинтергринКак перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии

Ульяна ТрифоноваНейрокоучинг

Кристина ЯхинаПочему у одних всё складывается легко, а другим всё даётся с трудом

Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок. 2-е издание

Светлана Иванова, Дмитрий БолдогоевЛичная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Юлия БазанДисциплина по любви. Или как не срываться с того, что по-настоящему важно

Даниэлла ЛапортКарта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Олег Матвеев, Софья ПалюхинаРемонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

18+

Александр ЛюбимовРисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Ицхак ПинтосевичСтавь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

18+

Мария ЧмухСамокоучинг. Для думающих людей

Ицхак ПинтосевичНовый код коучинга. Как помочь себе и другим ставить и достигать цели

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

Мария АнтоноваОсновы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования

Вениамин КизеевНа шаг впереди. Руководство по достижению целей и выходу на новый уровень

Леонид КрольЭнергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Валерия АртемоваБомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер135

Елена Степановадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Техника «5 почему» — это метод, который позволяет глубже понять причины ваших поступков и желаний. Задавая вопрос «Почему?» несколько раз, вы постепенно продвигаетесь от поверхностной причины к истинным,

Комментарий жазу

Светлана Гайдаевадәйексөз келтірді8 ай бұрын

Составьте список своих желаемых результатов в жизни. Разделите его на три категории: личные (например, гармония в семье, уверенность в себе), профессиональные (карьерные цели, развитие навыков) и материальные (дома, машины, путешествия).

Комментарий жазу

Светлана Гайдаевадәйексөз келтірді8 ай бұрын

Подумайте, как ваши текущие цели и действия соотносятся с вашими основными ценностями. Есть ли разрыв между тем, что важно для вас, и тем, что вы на самом деле делаете? Если да, какие шаги можно предпринять для устранения этого разрыва?

Комментарий жазу