ПП-рецепты. Рацион на день

Олеся Яровая

В книге собраны рецепты правильного питания. Рационы на день. Рецепты на каждый день. Завтрак, обед и ужин. Книга поможет полноценно питаться. … Тағы

Здоровье

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 121

Ұқсас кітаптар

Наталья Бибекина100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко

Доктор ЛайтманНутрициология для похудения

18+

Фрэнк ГринТоп-30 диет для похудения на 5 кг за неделю

18+

Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности

18+

Джон ПеганоЖизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств

Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога

Денис ЛебедевПонимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Дарья ЕрмолаеваСтол №5. Рецепты для здоровья

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Марина ОсокинаМышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Дмитрий Федорищев, Татьяна ФедорищеваЭнциклопедия фитнеса. TGYM

Екатерина ЖдановаЗавтрак. Рецепты на каждый день

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Элен ЖамессСтретчинг. 7 минут в день

Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Игорь БорщенкоБольшая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер94

Светлана Тарасовнапікірімен бөлісті9 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

Охренеть книга. Тупо фотки на всю книгу, смотрите и облизывайтесь. Я лично ждала найти тут рецепты тех же сырников с одной из фотографий, а не красивые картинки, как еду по тарелке размазать. Не советую даже открывать это 💩

14 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алина Березовскаяпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Так можно и в инете посмотреть ☺️ Ничего нового. Хоть бы написали , как , на каком масле готовить, сколько грамм в тарелке риса, сколько рыбы и тд. Вообще ерунда полная .

5 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Александрапікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Идея супер! Не понимаю, что тут нужно описывать? По фото и так понятно, что на тарелке. А если не понятно, то подписано! С чем Вы не справитесь? С нарезкой овощей? С варкой гречки или с жаркой яйц? В книге без лишней болтовни показаны варианты простейших сочетаний продуктов. Полезные продукты, правильные сочетания

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде4

Рецепты

Марина

66 кітап

7

ПП. Кулинария.

Наталья С.

17 кітап

2

Кулинария

Галинa

98 кітап

1

Ася

Александр А.

76 кітап

1

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Олеся Яровая
4. 📖ПП-рецепты. Рацион на день