Антистресс-инструкции. Простые техники для всех

Роксана Симбирская

В этой брошюре привожу свои любимые антистресс-практики. Ничего сложного нет. Всё способы просты и доступны каждому!
Дисклеймер: Автор не имеет медицинской квалификации. Все представленные в книге методы — только личный опыт автора. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Тағы

СаморазвитиеЗдоровье

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 13

Ұқсас кітаптар

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Наталья Бибекина100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко

CборникДрессировка собак. Учимся правильно воспитывать собаку

Доктор ЛайтманНутрициология для похудения

18+

Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности

18+

Ананда ДесаиКак стать нутрициологом. Теория и практика

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета

Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Ирина ТуралиеваФинансовый интеллект. Как управлять личными финансами, чтобы жить в достатке и благополучии

Игорь МаннПравила жизни и бизнеса

Дмитрий ПутылинФитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Николь ПэрБазовый курс по маникюру. Простым языком для новичков

Алексей ИвановБухгалтерия для небухгалтеров. Перевод с бухгалтерского на человеческий

Тамара РуцкаяДрессировка для начинающих

Дарья СедуноваУтро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Дарья Савельева15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Роксана Симбирская
4. 📖Антистресс-инструкции. Простые техники для всех