Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и рекомендациями.
Вы узнаете, как правильно составлять рацион, улучшить метаболизм, избавиться от вредных пищевых зависимостей и почувствовать заметные изменения уже через 30 дней.
Готовы изменить свою жизнь?
Вы узнаете, как правильно составлять рацион, улучшить метаболизм, избавиться от вредных пищевых зависимостей и почувствовать заметные изменения уже через 30 дней.
Готовы изменить свою жизнь?
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 148
Пікірлер9
Есть четкое ощущение, что книга написана с помощью ИИ, который проштудировал учебники по нутрициологии и составил эту книгу. Попадаются нелогичные стыковки текста, при описании одного гормона вдруг начинается текст о другом, попадаются сложные научные термины и процессы без обьяснения как-будто обычные читатели понимают о чем речь, некоторые предложения сформулированы несвязно, что суть их сложно понять
