Китайская диетология
Ксения Фомина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер6 Дәйексөздер32 Қазір оқып жатыр781 Сөрелерде

Диетология является важным направлением в китайской медицине. С помощью коррекции питания можно побороть ожирение, хронические недуги и даже продлить молодость. Узнайте о том, как сохранить и приумножить здоровье без жестких ограничений. Китайская диетология поможет подобрать полезные блюда для всей семьи на каждый день.

Виртуальный рассказчик Здоровье Кулинария

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2022

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 38

Ұқсас кітаптар

Ананда ДесаиКитайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость

18+

Ирина Пигулевская365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Конспект по китайской медицине. Часть I. Основные положения и диагностика

И.С. ПигулевскаяХлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Михаил НебрицкийЭфирные масла. Справочник по ароматерапии

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Эмма КанКорейское искусство красоты

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Ян РаздобурдинАюрведа. Простые рецепты вечной молодости

Аки УэдаJ-beauty. Японская революция

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена

Конспект по китайской медицине. Часть III. Фитотерапия

Ян РаздобурдинНатуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз

Конспект по китайской медицине. Часть II. Акупунктура

Раскошанский СтаниславОздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Евгения СихимбаеваКитайские супы: 20 знаковых рецептов

Лао МиньКитайская медицина на каждый день для каждой семьи

Татьяна КурчинаВторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер6

Екатерина Чикуленкопікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

От «китайского» тут только одно название! Очень поверхностно и можно сказать ни о чем…

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Lishinskiпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

Как язык повернулся назвать этот буклетик книгой. Там полторы странички, поверхностная и несколько сомнительных рецептов. Будто просто случайно незаконченный черновик выложили.

Комментарий жазу

Екатерина Ш.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер32

Татьяна Соловьевадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Для того, чтобы достичь баланса необходимо придерживаться следующих правил: Присутствие овощей в рационе, мяса и злаков. Сухие продукты дополните супом или бульоном. Сладкие ароматы приносят пользу желудку, соленые-почкам, кислые или цитрусовые-легким, горькие-сердцу, а кислые-печени. Поддерживайте баланс. Если погода холодная, отдайте предпочтение супу из баранины, например. Если жарко хорошим вариантом станет коричневый рис с зеленым салатом. Летом нужно получать больше пищи Инь, а зимой Ян.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Валя Мухаметдиновадәйексөз келтірді3 ай бұрын

Летом очень полезно есть арбуз. К

Комментарий жазу

Валя Мухаметдиновадәйексөз келтірді3 ай бұрын

Напитки: Клюквенный морс. Вода тёплая. 8-день Завтрак: творожная запеканка с изюмом. Обед: суп на курином бульоне. Овощное рагу. Ужин: креветки с овощами. Перекус: яблоки запеченные, Напитки: чай имбирный с лимоном. Вода тёплая. 9-день Завтрак: гречневая каша с кусочком сливочного масла. Перекус: фруктовый мармелад. Яблоки Обед: крем-суп из брокколи. Курица с кус-кусом. Ужин: рис с овощами.

Комментарий жазу