Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться? В аудиокниге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья — как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Михаил Мурзаков
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 6 сағ. 12 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения
·
Пікірлер8
👍Ұсынамын
Хорошая подача- как будто не читает, а рассказывает. Книга понравилась, советую.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Старость будет, и к ней надо готовиться. Автор помогает это делать
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Отличная книга с интересными мыслями. После 40 я начала бояться старости, тревожиться, поэтому читаю книги о старении. Особенно хорошо, что автор отечественный, а не зарубежный, т.к. в пример приводит наших соотечественников, живущих в России, в одних со мной реалиях.
Также книга помогла мне иначе посмотреть на некоторые аспекты взаимодействия с пожилыми родителями.
Спасибо автору!
Также книга помогла мне иначе посмотреть на некоторые аспекты взаимодействия с пожилыми родителями.
Спасибо автору!