автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Мой мужчина - моя крепость

Ольга Прядухина

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Желчь & ферменты

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Цигун. Медитация. Расслабление и покой

Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию