Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»
Издание диетолога Испании №1 в аудиоформате саммари!
То, что диета и правильный образ жизни ведут к оздоровлению, не вызывает сомнений. Но что конкретно делать, чем питаться и почему о мире кишечных бактерий стоит заботиться, даже если просто болит голова? Об этом, а также о том, как задобрить микробиоту, послушайте в саммари бестселлера диетолога Бланки Гарсии Ореа-Аро.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
То, что диета и правильный образ жизни ведут к оздоровлению, не вызывает сомнений. Но что конкретно делать, чем питаться и почему о мире кишечных бактерий стоит заботиться, даже если просто болит голова? Об этом, а также о том, как задобрить микробиоту, послушайте в саммари бестселлера диетолога Бланки Гарсии Ореа-Аро.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Галицкая Алла
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: CrossReads
Ұзақтық: 38 мин. 56 сек.
