Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Жас шектеулері: 6+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Игорь Гмыза
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 50 мин. 15 сек.
