Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Светлана Патрушева
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Длительность: 7 ч. 8 мин.
