Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник».
Наш аудиообзор поможет вам начать знакомство с популярным изданием. Мы собрали основные темы и идеи бестселлера, чтобы вы смогли разобраться в нюансах здоровья и позаботиться о своем самочувствии в кратчайшие сроки.
Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс к прослушиванию. … Тағы

БолезниЗдоровьеАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Марина Никитина

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: CrossReads

Ұзақтық: 20 мин. 24 сек.

Ұқсас аудиокітаптар

Элизабет Элен Блэкберн, Элисса ЭпельЭффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Дениэл ЛиберманДофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Людовик ЛеруСила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Джозеф МерколаКлетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

18+

Джеральд ЛемольЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Елена МотоваМой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Кирилл МаслиевБезопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

18+

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Станислав ХанСтрасти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Сэнди Скотницки, Кристофер ШульганБьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

571

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер21

Muxammedaliy Kudaybergenovпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

😄Көңілді

🐼Сүйкімді

Ладно уговорил прочитаю книгу

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Виктория Виртапікірімен бөлісті6 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Слишком мало, нет обзора

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Татьяна Б.пікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

Очень полезная и поучительная книга для любого человека!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Болезни
3. 📖Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»