Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер10 Дәйексөздер8 Қазір оқып жатыр572

Говорить вслух о кишечнике неловко, а задавать о нем откровенные вопросы — не принято. Однажды микробиолог Джулия Эндерс решила нарушить это табу и рассказала все о работе самого могущественного органа человеческого организма в издании «Очаровательный кишечник».
Книга покорила европейских читателей и доказала, что в медицине не существует запретных тем. Теперь у вас есть возможность познакомиться с ключевыми идеями научно-популярного бестселлера в нашем обзоре. Короткий и удобный формат текста поможет разобраться в вопросах здоровья и позаботиться о себе.

Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс к прочтению.

Болезни Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: CrossReads

Қағаз беттер: 14

Ұқсас кітаптар

Терри УолсПротокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания

18+

Олег ЗдравинНутрициология и биохакинг: живи без таблеток

18+

Джон ПеганоЖизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств

Джозеф МерколаКлетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

18+

Анастасия АрсенёваАнтианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа

18+

Ферейдун БатмангхелиджВаше тело просит воды

Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто!

Билл БрайсонТело. Руководство пользователя

Тереза МакфейлАллергия: Жестокие игры иммунитета

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Сергей ВяловКишечник работает. Мы отдыхаем

Минди ПельцЖенский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Наталья ФомичеваРазговор о женском здоровье

18+

Наталья ЗубареваКишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Лиана НенашеваГорькая правда о сахаре

И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит

Сэнди Скотницки, Кристофер ШульганБьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Крис Кроули, Генри ЛоджМоложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Марина Никитинажәне т.б.

666

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер10

Olga Vladiпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🌴Демалысқа

😄Көңілді

Познавательная книга, написанная на языке 8-классников, доступно, увлекательно и просто. Эти знания нужны и важны всем, рекомендую.

Комментарий жазу

Юлияпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

KRISпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер8

Silvina Mirgazevaдәйексөз келтірді6 ай бұрын

В животе урчит не потому, что мы голодны, а потому, что периоды между приемами пищи желудок и кишечник используют для проведения уборки

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Алена Д.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

пребиотикам относятся: бананы, корень цикория, лук-порей, фрукты, соевые бобы, сладкий картофель, спаржа, зерновые, чеснок и зелёный чай. Пробиотики присутствуют не только в йогуртах, но и входят в состав сметаны и других кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, фасоли, бобов, сыра.

Комментарий жазу

Silvina Mirgazevaдәйексөз келтірді6 ай бұрын

Иммунитет, или способность нашего организма сопротивляться неблагоприятным внешним и внутренним факторам, напрямую зависит от состояния микрофлоры нашего кишечника. 9. Чем выше санитарные стандарты в стране, тем выше частота аллергий и аутоиммунных заболеваний у населения. 10. По подсчетам ученых, каждая клеточка кишечника взрослого человека обеспечивает питательными веществами 100 000 других клеток организма. Вы только представьте себе, как трудолюбив, как предан нам незаметный и скромный наш орган – тонкий кишечник

Комментарий жазу

Басты
⭐️Болезни
📖Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»