автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Сахарный диабет под твоим контролем

Евгения Соколова

Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

В 50 лет жизнь только начинается

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Балерина из Аушвица

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Тревожное поколение

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

Мозг обычного убийцы. Как хорошие люди становятся монстрами

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT