автордың аудиокітабына ұқсайтындар Сахарный диабет под твоим контролем
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
·
В 50 лет жизнь только начинается
·
Желудочные войны
·
2.7K
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Желчь & ферменты
·
3.6K
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
·
Бег — моя терапия
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
·
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов
·
Кишечник работает. Мы отдыхаем
·
Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
·
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
·
Еда для радости. Записки диетолога
·