Басты Аудио Комикстер Балаларға арналған

Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Мәтін Аудио

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Йоханнес Фрайтаг

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер27 Тыңдайтыны592 Сөрелерде

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения. В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает: - инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии; - стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности. - способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости. - секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.

Психология Аудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Алексей Кизуб

Аудармашы: Олеся Стеценко

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Бомбора

Ұзақтық: 3 сағ. 21 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Крис ФритМозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

Михаил СаидовРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Наташа Дуарте, Кристен ЭллотНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Стив ПитерсПарадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Дениэл ЛиберманДофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Малкольм ГладуэллСила мгновенных решений: Интуиция как навык

Анил СетБыть собой: Новая теория сознания

Норман ДойджПластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Мартин СелигманКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Чарлз ДахиггВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Брайан Трейси, Дэн СтратцелНаука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой

Кевин ЛеманНовая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

Кітаптың басқа нұсқалары1

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

·

Йоханнес Фрайтаг

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Йоханнес Фрайтагжәне т.б.

1.2K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?