автордың кітабына ұқсайтындар Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (краткое изложение)
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой
·
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
·
Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта (краткое изложение)
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
Саммари книги «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
·
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов (краткое изложение)
·
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
·