автордың кітабын онлайн тегін оқу Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (краткое изложение)
Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш
Похвалите меня
Рейтинг
Общий: 7
Применимость: 7
Новизна: 6
Стиль: 8
Основные идеи
...
♦ Слышать одобрительные слова в свой адрес приятно любому. Но некоторые стремятся во всех ситуациях оставаться для окружающих милым, “славным человеком”.
♦ Причина такого стремления – “тревожная привязанность”.
♦ Трансформация восприятия потребует времени; измениться вам помогут семь упражнений по самоосознанию.
♦ Лишь справившись с тревожностью, вы поймете разницу между желанием и потребностью.
♦ Провод
