Главные советы Мэй Маск — в формате саммари! Мэй Маск — 71-летняя супермодель и мама Илона Маска — никогда не опускала руки и старалась обеспечить счастливую жизнь себе и своей семье. Из саммари вы узнаете, какие трудности стояли на пути у всемирного успеха, как научиться любить себя в любом возрасте и найти баланс между семьей и работой. Простые и практические советы Мэй помогут сохранять оптимизм в сложных ситуациях и напомнят, как важно заботиться о себе. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Если вы не из тех, кто любит и умеет наряжаться, то прореживайте свой гардероб как можно чаще, чтобы избавиться от вещей, которые вы очевидно больше не наденете. Если у вас останется только базовый гардероб, то больше не будет мук выбора по утрам.
• Заверните с собой бутерброд с арахисовым маслом и бананом и возьмите в буфете или автомате кофе латте. Либо сэндвич с яйцом или с сыром и помидорами – оба можно положить в офисный холодильник. Можете сварить четыре яйца и растянуть их на четыре дня.
• Съев яблоко вместо печенья, вы почувствуете себя гораздо лучше.
• Проглотить йогурт или выпить стакан молока на ходу тоже несложно. Всё достижимо, если приложить усилия.