автордың кітабына ұқсайтындар  Пишите

Кристина Лебедева

Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Сны

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Эстетика распада. Киберпространство и человек на краю фаусина

Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Саммари книги "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания"

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

Поэтика грезы

Сундучок, полный любви. История о хрупкости жизни и силе бескрайней любви

Психиатрия в лицах пациентов. Часть 2

Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать

Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире

Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Право сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души