Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Игорь Колес
 Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

В книге рассказывается о том, какие витамины употреблять при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах. Описываются витамины: 1. Витамины группы В (биотин, витамин В5, витамин B», витамин В12). 2. Жирорастворимые витамины (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С) 3. Жирные кислоты, аминокислоты, минералы, лечебные растения и травы.

По поводу питания — консультируйтесь с врачом.

Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.
МедицинаЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2019
Басылым шыққан жыл: 2019
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 10
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Медицина
  3. Игорь Колес
  4. Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

Сөреде9

Здоровье
Здоровье
Светлана
Светлана
1 409 кітап
2
Хочу
Хочу
b9504540256
b9504540256
3 кітап
1
Саморазвитие
Саморазвитие
Irina Vasina
Irina Vasina
9 кітап
1
Полезные книги
Полезные книги
Екатерина Сушинцева
Екатерина Сушинцева
38 кітап
Здоровье
Здоровье
Natalia URDAEVA
Natalia URDAEVA
26 кітап

Дәйексөздер17

Евгения Успешная
Евгения Успешнаядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
комбинировании витаминов с железом (особенно при анемии), магнием и цинком
Евгения Успешная
Евгения Успешнаядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Бесценными помощниками в этом отношении являются: omega-3 жирные кислоты, гиалуроновая кислота, гамма-линоленовая кислота, Коэнзим Q10
Евгения Успешная
Евгения Успешнаядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Чаще всего продолжительность терапевтического курса составляет три месяца, после чего рекомендуется отдых от одного до трех месяцев и при необходимости терапия повторяется

Пікірлер9

Анна Заикина
Анна Заикинапікірімен бөлісті5 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Кратко и понятно 👍🏻
b3976368023
b3976368023пікірімен бөлісті5 жыл бұрын
💡Танымдық
Если кто-то не знает про витамины, то будет полезно прочитать, тем более всего лишь 29 стр
Вероника Терещенко
Вероника Терещенкопікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Кітап туралыПікірлер9Дәйексөздер17Қазір оқып жатыр529СөрелердеҰқсас кітаптар

Ұқсас кітаптар

Диета №5: Правильное питание для здоровья печени
Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени
Пилатес — гимнастика звезд
Ольга ДанПилатес — гимнастика звезд
Топ-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
Фрэнк ГринТоп-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
18+
Кето-Диета для чайников
Вячеслав ПигаревКето-Диета для чайников
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица
J-beauty. Японская революция
Аки УэдаJ-beauty. Японская революция
Витамины: ключ к здоровью и энергии
Анна СаполовичВитамины: ключ к здоровью и энергии
18+
Правильный рацион питания
Ярослава ЛимПравильный рацион питания
Мануальный массаж. Правила, терапия, виды
Юлия ЛавроваМануальный массаж. Правила, терапия, виды
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений
Интервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма
Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма
Тейпирование: все секреты омоложения лица
Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы
Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы
Ешь и худей
Юлия СафроноваЕшь и худей
Массаж лица против морщин. В домашних условиях
Юлия ЛавроваМассаж лица против морщин. В домашних условиях
Кето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Алексей СабадырьКето-кухня. Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
18+
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Алена ЛазовскаяСмотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Как составить меню здорового питания на день
Алексей МичманКак составить меню здорового питания на день
Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Игорь КолесПравильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
18+