автордың кітабына ұқсайтындар  Мой подросток

Наталья Ткаченко

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Не психуй! Забей на тревогу

Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней