автордың кітабына ұқсайтындар  Перезагрузка мозга после 40

Алексей Гольдман

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Мозг может все. Простые тренировки для развития интеллекта

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Лабиринты мышления. Как научить мозг работать быстрее

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания

Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Нейрогимнастика: пробуждение потенциала ума. Руководство для учителей и родителей

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом