автордың кітабына ұқсайтындар Вырвись из матрицы гнева
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Психотерапия кризиса идентичности
·
Психоаналитическая теория поля: Современное введение
·
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Эмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий
·
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
·
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
·
Психотерапия выученной беспомощности
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Психология денег. Как наши установки и страхи влияют на финансовое поведение
·
Путь к легкости. Книга для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не знает, с чего начать
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Психотерапия жертв сексуального насилия
·
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Сила внутри. Практическое руководство, как за 6 недель изменить свою жизнь
·
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·