автордың кітабына ұқсайтындар  Вырвись из матрицы гнева

Я.В. Алмазов

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Психоаналитическая теория поля: Современное введение

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

Психология и психотерапия семьи

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни

Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Сила внутри. Практическое руководство, как за 6 недель изменить свою жизнь

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук