автордың кітабына ұқсайтындар Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Психотерапия синдрома самозванца
·
Выше обид – от разочарования к восторгу
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
·
Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
·
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление
·
Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
·
Тело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
·
Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
·
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Большая книга позитивной психологии
·
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
·
Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.
·
Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз
·
Депрессия! Страшная история со счастливым концом. Как выбраться из депрессии быстро и навсегда
·