автордың кітабына ұқсайтындар Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях.
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
·
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
·
Тревожность: Философское руководство
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
·
Мое решение — мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
·
Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире
·
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
·
Право сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора
·
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
·
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
·
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Почему хорошие люди совершают плохие поступки
·