автордың кітабына ұқсайтындар Личные границы. Моя жизнь — мои правила. Как сохранить себя в современном мире
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
·
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Эмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий
·
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
·
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
·
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем
·
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
·