Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Дэниел Вудрам, Крейг Баллантайн

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку.
Нужно по-другому.
Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции.
Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:
• избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»;
• перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном;
• создать «дисциплину без усилий» — систему, работающую за вас;
• выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;
• определить свои настоящие цели и ценности. … Тағы

Личностный ростСаморазвитие

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Қағаз беттер: 114

Ұқсас кітаптар

Эдвард де БоноГениально! Инструменты решения креативных задач

Валерий МуллагалеевПринципы. Жизнь и работа

Радислав Гандапас, Эдвард ДубинскийКапитал из чашки кофе: стратегия управления личными финансами

Маршалл Голдсмит, Марк РейтерТриггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Джим РонЖивите ярко. Руководство по достижению богатства, счастья и неуклонного прогресса

Джозеф О’Коннор, Иан МакдермоттИскусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем

Игорь МаннПравила жизни и бизнеса

Уильям АткинсонСила мысли

Максвелл КларкВзлом пирамиды Маслоу. Как управлять людьми через их потребности

Стивен КовиЦель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути

Питер ХоллинсНаука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей

Игорь МаннНомер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Ян ХёпкерКак прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Константин ДемчукОт тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

Брайан ТрейсиМастер времени

Тьяго ФортеСоздай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал

Д. КеннедиЖесткий тайм-менеджмент: Возьмите свою жизнь под контроль

Келли ВиннерСила воли. Руководство по управлению собой

Альберт СафинИгры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни

Кітаптың басқа нұсқалары1

Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

·

Дэниел Вудрам

Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Дэниел ВудрамКрейг Баллантайнжәне т.б.

Павел Ломакинжәне т.б.

366

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер8

Кейипікірімен бөлісті3 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

🙈Дым түсініксіз

💤Іш пыстырады

Если коротко то это полный шлак, специально выделила цитаты из этого произведения, чтобы другие убедились. Я честно прочитала 58% этого мусора, чтобы все же расставить все точки над i и высказать свое мнение. На протяжении всего материала автор вставляет рекламу своего продукта, убеждает в том,что он гуру, точнее пытается убедить. Специалист по всем специальным делам, несомненно. Закрыла книгу, не рекомендую Вот что думает ии по поводу книги на основе анализа некоторых абзацев " Текст написан ИИ . Вероятно, нейросеть типа ChatGPT или его аналога, обученная на мотивационных рассылках и бизнес-блогах. Заказчик, скорее всего, хотел получить "вдохновляющую заметку" и заодно разрекламировать Opal. Получилась безликая, пустая, манипулятивная ***. Если ты прочитал этот текст и почувствовал себя виноватым за то, что не "выбираешь успех через вычитание" — закрой его и выпей воды. Твоя жизнь не изменится от того, что ты будешь забивать голову этой ерундой. Изменится от того, что ты реально отложишь телефон и сделаешь одно конкретное дело. А этот текст — просто цифровой мусор, который нейросеть сгенерировала за 10 секунд, чтобы кто-то получил свой гонорар".

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Елена Мариловапікірімен бөлісті1 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

💤Іш пыстырады

Видно, что книга супер растянута. Основу можно было написать в нескольких страницах. Слишком много левых историй, которые по сути должны были быть примером, но из-за частых скачков из темы в тему были непонятны. Еще слог автора местами был непонятен. А про QR коды, рекламы приложений и о прочей ерунде я вообще молчу. Не рекомендую :(

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алексей Максутовпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

💤Іш пыстырады

Складывается ощущение, что мне пытаются продать в книге продукты авторов, столько воды я давно не читал, одну мысль, и не самую умную, размазывают на много страниц. Книга может подойти очень впечатлительным, либо тем, кто не избалован интеллектом, так как слишком очевидные мысли успешного успеха вшита в каждую страницу. Больше похоже, что авторы предприниматели, пытающиеся заработать деньги еще и на книге, чем реально специалисты в этой области.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер361

Светлана И.дәйексөз келтірді2 сағат бұрын

мотивация не гарантирует постоянство действий (в отличие от системы) или способность автоматически принимать правильные решения (как стандарты). Мотивация подобна спичке: от нее загорается огонь, но она быстро сгорает. Дисциплина и системы – это топливо, которое поддерживает огонь.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Светлана И.дәйексөз келтірді2 сағат бұрын

Мы ставим мотивацию на вершину пирамиды, потому что стоит рассматривать ее как вишенку на торте. Она поможет начать действовать или придаст новый импульс, но мотивация сама по себе никогда не приведет к длительным изменениям. Она ненадежна, неустойчива и разрушается под давлением.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Светлана И.дәйексөз келтірді2 сағат бұрын

ствия, автоматизировать успех и повышать свои стандарты. Пирамида максимальной производительности Мотивация – искра

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Личностный рост
3. Дэниел Вудрам
4. 📖Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата