автордың кітабына ұқсайтындар Один на один с собой. Практики тишины, самоподдержки и самодостаточности
Выше обид – от разочарования к восторгу
·
Любовь к себе. Путь длиною в жизнь
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
·
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·