Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Ара Ким
Басты
⭐️
Депрессия
Ара Ким
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
📖
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Дәйексөздер
110
Қазір оқып жатыр
306
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг
Кларисса У. Онг
және т.б.
1.5K
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Терри Коул
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Терри Коул
және т.б.
903
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Алекс Корб
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб
Уильям Дж. Кнаус
Кирк Д. Штросаль
Лиза Шаб
Патриция Дж. Робинсон
және т.б.
1.4K
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-Даймонд
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-Даймонд
және т.б.
887
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Дэн Томасуло
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
және т.б.
590
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Юлия Базан
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия Базан
және т.б.
769
365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя
·
Елена Ларк
365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя
Елена Ларк
және т.б.
3.1K
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Хейли Маги
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Хейли Маги
және т.б.
2.2K
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Мария Салихова
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Мария Салихова
және т.б.
7.4K
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. Энтони
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони
Ричард П. Свинсон
және т.б.
2.4K
Эмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий
·
Лилия Роуз
Эмоциональная зрелость в отношениях. Без сценариев, манипуляций и ожиданий
Лилия Роуз
және т.б.
18+
435
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
·
Саймон Боас
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
Саймон Боас
және т.б.
18+
1.8K
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
·
Пол Маккенна
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
Пол Маккенна
және т.б.
5K
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
·
Луиса Хьюз
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
Луиса Хьюз
және т.б.
595
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
·
Элке Висс
Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы
Элке Висс
және т.б.
5.8K
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Анастасия Долганова
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия Долганова
және т.б.
9.9K
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Стивен Грифф
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Стивен Грифф
және т.б.
18+
876
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
·
Линда Грэм
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
Линда Грэм
және т.б.
359
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
·
Елена Журек
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Елена Журек
Осипенко Олеся
және т.б.
1.7K
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Мартин Сейф
Салли Уинстон
және т.б.
1.2K
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
